Einzelübungen – allgemeine Methodik – Schultertraining
Sling Trainer Schulterübung Grundlagen zum Schultertraining im Suspension Trainer [...]
Von Stefan Ernst|2017-11-27T17:36:01+01:00November 8th, 2017|allgemeine Methodik, Anfänger, dorsale Muskelkette, Einzelübungen, Gelegenheitssportler, geübter Sportler, kaum trainiert, Kräftigung, Leistungssport, Level, Übungen nach Ziel, Übungen Schulter|0 Kommentare
Sling Trainer Schulterübung Grundlagen zum Schultertraining im Suspension Trainer [...]
Von Stefan Ernst|2017-11-27T17:37:21+01:00November 8th, 2017|allgemeine Methodik, Anfänger, dorsale Muskelkette, Einzelübungen, Gelegenheitssportler, geübter Sportler, kaum trainiert, Kräftigung, Leistungssport, Level, Slingtrainer Übungen Rücken, Übungen nach Ziel|0 Kommentare
Sling Trainer Übungen für die Körperseite- Methodischer Trainingsaufbau Grundlagen [...]
Von Stefan Ernst|2017-11-27T17:38:40+01:00November 8th, 2017|allgemeine Methodik, Anfänger, dorsale Muskelkette, Einzelübungen, Gelegenheitssportler, geübter Sportler, kaum trainiert, Kräftigung, Leistungssport, Level, Slingtrainer Übungen Rücken, Übungen nach Ziel|0 Kommentare
Sling Trainer Rückenübungen - Methodischer Trainingsaufbau Grundlagen zum Rückentraining [...]